Terapia v prírode

Prečo terapia vo voľnej prírode (divočine)?

Terapia vo voľnej prírode je prístup založený na princípe zážitkov, využívajúci prírodu,  interakcie v malých skupinách a terapeutických – osobnostno-rozvojových programoch za účelom dosiahnutia pozitívnej zmeny.

Prírodné prostredie poskytuje príležitosti zažiť a spoznávať. Dúfame, že poskytneme bezpečné prostredie pre vašu sebareflexiu, alebo učenie sa, kde jednotliví účastníci môžu aplikovať svoje skúsenosti do každodenných životov.

Skupiny, ktoré nazývame „Stepping Stones“ alebo „Odrazové mostíky“ sú určené pre tých, ktorí túžia a sú ochotní niečo zmeniť vo svojich životoch . Naše programy sú určené pre resocializačné centrá, kde mládež žije na plný úväzok od 3 mesiacov do 3 rokov . Zatiaľ čo žijú v centre (v meste alebo na farme), ich denná náplň spočíva v pomáhaní v ich najbližšej komunite a poskytovaní ich zručností (oprava domov, práca na farme).

Veríme,  že osobný rast a seba objavovanie sa deje aj vo voľnej prírode, v divočine – pod hviezdami, popri rieke , okolo táboráka . Pohybujeme sa v divočine na jeden alebo viac dní . Organizujeme programy „šité na mieru“, ktoré sú vhodné pre jednotlivcov alebo skupiny, kde poskytujeme tematické zážitky, vo vzťahu k sebapoznaniu, sebaúcte, vzťahom,  komunikácii , atď.

Skala je o poskytovaní nových životných dobrodružstiev, učení sa o sebe samých, našich koreňoch alebo obnovovaní osobných vzťahov. Dovoľte nám vziať Vás na osobnú cestu vo voľnej prírode, kde sa Vám budeme venovať tam, “kde to potrebujete”/kde sa nachádzate” skrze terapeutické, osobnostno-vývojové programy a aktivity.

Ponúkame zážitkové programy,  kde klienti môžu „okúsiť“ svoje vnútorné aj vonkajšie sily v lanových centrách,  či už počas jednodňovej alebo viacdňovej turistiky. Tieto prvky sú „len“ prostriedkom na posilnenie vzájomných vzťahov, zlepšenie komunikácie, sebaúcty alebo dôvery voči sebe a ostatným.

Naše viac dňové pobyty v prírode sú spojené s expedíciou pod holým nebom. Počas putovných programov sa zameriavame taktiež na bezpečný pohyb vo voľnej prírode (princípy nezanechania žiadnej stopy, termoregulácia, výživa, navigácia, rizikový manažment…)

Vyberte si z nasledujúcich tém a my Vám vytvoríme pobyt v prírode a pomôžeme s výberom aktivít podľa vašich potrieb.

Vnímaj  – kto sme, ako a kde patríme, aký je tvoj príbeh. Tématika: Identita – Seba-vedomie, Seba-hodnota, Body Image, Vnímavosť – okolo seba, v sebe, prečo a načo je dobré byť vnímavý?

Obohať sa – schopnosťou riešiť problémy a konflikty; zlepšením vzájomnej komunikácie a budovaním zdravých vzťahov.  Tematika: Komunikácia a typy komunikácie, Riešenie konfliktov, Vzťahy/hranice.

Túž Rásť – ovládaním pocitov,  získaním cieľavedomosti, vytváraním a udržiavaním osobných hraníc. Tematika: Podporné systémy okolo nás, negatívne vz. pozitívne zamýšľanie, zvládanie prekážok – recidíva, emócie (hnev, depresia, stres manažment)

Získaj  – hodnoty, buduj na svojich silných stránkach, vzťahy. Tematika: Hodnoty/presvedčenia; ciele a nastavenie cieľov, Emocionálne povedomie/inteligencia

Lokality: Vysoké Tatry, Nízke Tatry, Muránska Planina, Poloniny, Veľká Fatra

Programy

Iskra

pre rizikovú mládež

Každy z nás bojuje s pocitmi a otázkami “Kto sme”, Kam patríme, Čo ďalej…

Program Iskra je zameraný na rizikovú mládež, ktorá túži po zmene.

Wild Sisters

pre ženy

„Byť sama sebou, objavovať, dôverovať, veriť si či už na pracovisku, v domácnosti alebo na horách…Kráľovna aj Divožienka v jednom…Som to JA“

Program Wild Sisters je zameraný na ženy, ktoré túžia po spoznávaní samých seba s dúškom dobrodružtva v divokej prírode.

Umelkyne, maminy, horolezkyne, podnikateľky…na tomto programe vítame smiech, radi sa učíme, oslavujeme nové spôsoby ako objavovať a ceniť si život okolo nás, ale aj samých seba… Pozývame Ťa na cestu plnú inšpirácií a otvorenosti čomukoľvek sa odhodláš.

Wild Chicks

pre mladé dievčatá

„Si sama sebou? Čo je Sebavedomie?Porovnávaš sa s inými? O čom sú vzťahy? Daj si reálne ciele…“

Program Wild Chicks je zameraný na mladé dievčatá, ktoré túžia po spoznávaní samých seba, čo znamená byť ženou a tiež prekonávaní tlakov dnešnej spoločnosti.

X